Recebeu o diagnóstico de diabetes gestacional e está se sentindo perdida?.
Aprenda exatamente o que fazer para controlar a glicemia o quanto antes, proteger o seu bebê e recuperar a tranquilidade na alimentação.
Assista ao vídeo abaixo e conheça a Jornada Doce Espera, um método prático e seguro para manter sua glicose sob controle, proteger seu bebê e viver uma gestação leve, doce e tranquila.
- Grupo de acompanhamento
- Acesso imediato às aulas gravadas
- Início de novas turmas toda segunda-feira
- Aulas curtas e objetivas
- Grupo de acompanhamento
- Acesso imediato às aulas gravadas
- Início de novas turmas toda segunda-feira
- Grupo de acompanhamento
O que é a Jornada
Doce Espera?
A Jornada Doce Espera é um método criado especialmente para gestantes com diabetes gestacional, que estão perdidas após o diangóstico, e que querem aprender a se alimentar corretamente, com prazer e segurança, sem medo de prejudicar o bebê.
Durante 21 dias você terá um acompanhamento da nutricionista via Whatsapp e acesso à todas as aulas gravadas do Doce Espera, para aprender de verdade:
Como controlar a glicemia na rotina real;
Como montar refeições equilibradas;
Como interpretar suas medições;
Como se sentir mais segura durante a gestação e proteger o seu bebê.
Tudo isso sem dietas radicais, sem terrorismo alimentar e sem passar fome.
E ao final dos 21 dias da Jornada você poderá continuar fazendo parte do grupo de Whatsapp, com acesso à nutricionista e as aulas gravadas por 1 ANO!
Uma verdadeira Doce Espera!
Método DOCE: como funciona?
Descobrir
Descubra quais alimentos tem o potencial de aumentar sua glicose antes de sair cortando carboidrato sem necessidade.
Organizar
Organize suas refeições de forma prática, de acordo com a sua realidade, para controlar a diabetes gestacional com mais leveza.
Combinar
Aprenda a combinar alimentos para controlar a glicose comendo o que gosta, sem medo de prejudicar seu bebê e sem passar fome.
Evoluir
Evolua no cuidado da sua gestação com orientações sobre exames e suplementos que podem melhorar ainda mais o seu controle da diabetes gestacional.
Minha missão é transformar informações complexas em orientações simples, práticas e possíveis de aplicar na vida real.
Na Jornada Doce Espera você receberá:
Modelos de plano alimentar validados, com café da manhã, almoço, jantar, lanches e ceia. Tudo para começar a controlar a sua glicose hoje mesmo.
Listas de compras e indicação de alimentos seguros para gestantes com diabetes gestacional
Orientações práticas para montar suas próprias refeições de acordo com sua rotina, seus hábitos, sem ficar na dúvida sobre o que pode ou não comer.
Acesso ao grupo exclusivo, com número limitado de gestantes, para tirar dúvidas com a nutricionista e trocar de experiências com outras gestantes.
O que você vai conquistar:
Controle natural e rápido da glicose com resultados visíveis em poucos dias.
Segurança e tranquilidade para comer sem medo ou culpa, mesmo quando estiver fora de casa.
Uma gestação mais leve, prazerosa e saudável.
Um bebê bem nutrido e crescendo perfeitamente.
Conhecimento e autonomia para cuidar da sua saúde e da do seu bebê com tranquilidade e segurança.
Depoimentos
Depoimentos reais de mulheres que tiveram suas gestações transformadas!
Quem é a nutricionista por trás do método?
Sou Bruna Rosito, nutricionista desde 2010, mãe de três crianças e especialista em diabetes e saúde da mulher.
Nos últimos 8 anos, atuei exclusivamente com gestação e fertilidade, e cerca de 80% das minhas pacientes têm diabetes gestacional. Já acompanhei quase 1.000 gestantes e vi de perto como a informação correta transforma a experiência da gravidez.
Meu propósito é te dar segurança e autonomia para viver essa fase com prazer, equilíbrio e segurança, sem medo da alimentação, sem culpa e sem restrições desnecessárias.
Porque a Jornada Doce Espera reamente funciona?
Conteúdo desenvolvido por nutricionista especialista em diabetes, com quase uma década de atendimento à gestantes.
Grupo no WhatsApp para tirar dúvidas diretamente com a nutricionista e seguir com mais segurança ao longo da gestação.
Orientações práticas e diretas para controlar a sua glicemia no dia-a-dia, mesmo que você trabalhe fora e tenha uma rotina corrida.
O que está incluso:
Modelos de plano alimentar para começar hoje mesmo
E-books com receitas práticas e deliciosas para variar a alimentação
Jornada de 21 dias com suporte diáro da nutricionista Bruna Rosito
Acesso à todas as aulas gravadas do método e grupo de Whatsapp por 1 ano
Aulas bônus para ter um bebê bem nutrido e um pós-parto tranquilo.
Aulas bônus para uma gestação ainda
mais saudável e protegida:
Bebê grande ou pequeno demais: o que comer para ajustar o crescimento fetal?
Alimentos que protegem o coração do seu bebê no 3° trimestre
Alimentação no pós-parto: amamentação, perda de peso e prevenção de cólicas no bebê.
Garantia de 7 dias
O DOCE ESPERA oferece uma garantia de satisfação, na qual você pode pedir o cancelamento dentro do prazo de 7 dias e recebe todo o seu dinheiro de volta.
Perguntas Frequentes
Acabei de receber o diagnóstico. A Jornada é para mim?
Sim. A Jornada foi criada especialmente para gestantes que receberam o diagnóstico de diabetes gestacional e querem entender rapidamente o que fazer para controlar a glicemia com mais segurança e tranquilidade.
Em quanto tempo já consigo ver os primeiros resultados?
É possível ver resultados ao longo dos 21 dias da Jornada Doce Espera.
Eu terei acesso à um plano alimentar?
Sim! Você terá acesso a modelos de plano alimentar para começar hoje mesmo. Além disso você terá orientações para aprender a montar refeições de acordo com a sua realidade, e manter o controle da diabetes gestacional.
Por quanto terei acesso à Jornada Doce Espera
Você terá acesso às aulas gravadas por 1 ano. Além disso, durante os 21 dias da Jornada, você participará de um grupo de WhatsApp exclusivo, com acompanhamento próximo e diário da nutricionista Bruna. Você receberá orientações práticas e suporte para aplicar os aprendizados com mais segurança na sua rotina.
O que acontece após os 21 dias da Jornada?
Ao final deste período você poderá fazer parte do grupo geral Doce Espera, onde poderá tirar dúvidas com a nutricionista e integir com outras gestantes por até 1 ano.
Você também continua com acesso às aulas gravadas por 1 ano para assistir sempre que precisar.
Estou com muitas semanas de gestação. Ainda vale a pena entrar?
Sim.
Independentemente da fase da gestação, aprender a controlar melhor as glicemias pode contribuir para uma gestação mais segura.
Quanto antes começar, melhor. Mas nunca é tarde para cuidar da sua saúde e da saúde do bebê.
Meu bebê está grande demais. O Doce Espera ajuda?
Sim! Bebês grandes demais ou excesso de líquido aminiótico podem ser consequência da diabetes mal controlada.
Com o bom controle da diabetes é possível reduzir o volume de liquido aminiótico ou reduzir o percentil do seu bebê, se necessário.
Quais são os bônus que recebo?
Você também terá acesso às aulas: “Como controlar o ganho de peso na gestação”, “Como se alimentar no 3° trimestre”, “Alimentação no pós-parto: amamentação e cólicas”, além de materiais e aulas extras que surgirão ao longo do ano.
Pronta para viver sua Doce Espera?
Entre para a Jornada e comece hoje mesmo a controlar sua glicose com leveza e segurança!
Copyright © 2025
Nutricionista Bruna Rosito/Doce Espera – Todos os direitos reservados.